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[关于增肌] 请教下每次锻炼的时间问题！！！！

©   /  2015-5-29 21:13  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

姚遥领先 二级 童生 2015-5-30 21:22:32
楼主
你想增肌，就别做有氧了，有氧是减脂的。把肌肉也减掉了。。
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