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[饮食计划分析] 我是新手，请问30岁了开始健身还有效果吗，请高手指教！

©   /  2012-2-25 22:46  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

binneyben 版主 2012-2-27 07:55:50
楼主
体重及格，可以从初级计划开始，这个网站就有很多这新手的健身计划，简单易行，通俗明了。
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