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我一般只用跑步和跳绳的
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学习中!!
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很专业的解说,值得推荐
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真要看看
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aill 二级 童生 2012-5-12 16:02:53
75#
都要回复才能看
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学习一下,是不是游泳是比较安全的有氧运动?
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顶  学习学习
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一直不懂什么是有氧运动
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真不错,看看 有氧是很重要的。
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看看
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