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单行线 版主 2013-11-24 12:38:16
31#
居ヽ无止境° 发表于 2013-10-9 20:59
嘻嘻,,健身就从这个视屏开始啦

加油,科学健身,你行滴,哈哈。
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很实用。很喜欢。
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单行线 版主 2014-4-28 21:28:13
33#
Suzhihua 发表于 2014-3-16 21:33
很实用。很喜欢。

谢谢,我的帖子不是精品不发。。
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谢谢分享!!
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学习中,希望有帮助
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单行线 版主 2014-8-12 17:43:09
36#
风未起 发表于 2014-7-12 10:48
学习中,希望有帮助

我也希望对你有帮助 ,哈哈
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自己瞎摸看图片练习一段时间,看了这个视频才发现很多呼吸都错了,有些动作也不标准
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不错不错
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好8888888888888888888888888888888
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