瘦的人做卧推  几组几下 有氧无氧？  有氧无氧？ 什么意思 我怎么越练越瘦~

不光要练，还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

这个还是多混混论坛，学习些方法吧。

567 发表于 2012-9-25 22:13
不光要练，还要吃才行。
这个计划不错 http://www.yaling8.com/bbs/thread-372-1-1.html

恩恩 我知道 我吃很多了

nono 发表于 2012-9-25 22:28
这个还是多混混论坛，学习些方法吧。

恩恩好~~~~~~~~~~~