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z.r

四级 举人

[成果展示] 健身5个月 虽然效果小 但还是有的

© z.r 四级 举人   /  2012-5-29 19:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本帖最后由 z.r 于 2012-6-13 14:57 编辑

健身5个月了 最近有点忙 健身量有点少了  发个图 鼓励一下 嘿嘿！~~~
总有人问纹身是怎么回事？  第一张是照镜子自拍 所以画面镜像 第二张我老婆给我拍的 属正常画面



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健身

33 个回复

倒序浏览
9527 七级 榜眼 2012-5-29 20:27:34
沙发
健身真的有效果啊，楼主虽然是瘦人，但也像变了个人似的，这胸肌练的有型。

顶一下，希望楼主坚持下去，立志贴啊。
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z.r 四级 举人 2012-5-29 20:44:58
板凳
我一定会坚持健身 把健身当成生活中的一部分 就像吃饭睡觉一样
希望大家也能坚持健身 风雨之后才能见彩虹
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健身者 四级 举人 2012-5-29 20:52:30
地板
共同努力增肌很困难
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为什么 七级 榜眼 2012-5-29 21:08:51
5#
效果明显啊，恭喜，脂肪太少，补充增肌粉会好些。
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メìaつ 二级 童生 2012-5-29 21:49:48
6#
恭喜，我也要努力
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567 八级 状元 2012-5-30 06:01:09
7#
不错，有成果，继续努力吧。
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hgp106 五级 进士 2012-5-30 09:03:44
8#
付出就会有回报  共同努力
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binneyben 版主 2012-5-30 09:13:49
9#
楼主很年轻啊，分享一下楼主的宝贵经验给大家参考一下吧
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Lucky灬 二级 童生 2012-5-30 09:46:19
10#
胸比瘦的时候好看多了
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