过年了，8点了外面的鞭炮声都响了，祝所有看贴的、没看贴的新年快乐，心想事成，好身体发大财。

今天的计划还没做完，总有点少些什么，一会还是抽时间来一个小时吧，哈哈。定下今年的健身基调，

练出好身材才行，过几天在淘一副30KG的哑铃，变换一下健身计划，进入单独部位的加强锻炼计划。

祝自己成功。

我刚练完，新年快乐

yty914 发表于 2012-1-22 22:52
我刚练完，新年快乐

新年快乐。