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[今日瘦身心情] 我一直坚持有氧锻炼，为什么体重反而增加了？

©   /  2012-10-4 11:04  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Jackie8 五级 进士 2012-12-18 07:58:44
楼主

RE: 我一直坚持有氧锻炼，为什么体重反而增加了？

HOT 发表于 2012-11-7 22:46
饮食也控制了啊，还是不行！！

不是你做了有氧形式的运动就一定是有氧！强度可能不够！另外饮食不是控制了就行，明白？呵呵
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