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[健身方法讨论] 关于初学者哑铃健身计划中的那些动作名词是否有图片或.....

©   /  2013-1-18 11:17  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

seabert 二级 童生 2013-1-18 12:01:33
楼主
你问的这些论坛里都有，你可以翻看之前的帖子和论坛的文章，都有详细的介绍
健身图解
3D健身图
http://www.yaling8.com/bbs/thread-7105-1-1.html

哑铃锻炼肌肉动作大全
http://www.yaling8.com/bbs/thread-3704-1-2.html

热身拉伸运动
拉伸运动
http://www.yaling8.com/bbs/thread-275-1-1.html

力量训练前后的拉伸方法
http://www.yaling8.com/bbs/thread-8835-1-1.html

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