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蛋白粉、增肌粉真的管用吗

©   /  2013-4-26 17:37  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

施主，請留步… 四级 举人 2013-4-26 18:46:33
楼主
我无氧锻炼后进行了有氧运动，那我该不该马上食用碳水化合物和蛋白粉，会不会妨碍有氧运动后脂肪的消耗
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