健身教练（网络）健身计划量身定制
① 根据身体形态数据、运动环境制定计划
② 时刻掌握你训练情况：每完成1节课，在系统中进行反馈，教练可掌握全部数据
③ 计划时刻都适合你的当前情况：因为教练是根据本节课的完成情况，来制定的下节课的计划


动作的辅导
可以随时用手机拍下训练视频，教练发现哪里有问题，就会自己录制一个视频，来专门的纠正你的问题
>> 这里有教练辅导会员动作的部分视频http://www.wangluojianshen.com/media/fudao.php?t=33

食谱的制作
我们开发的专业的食谱制作系统工具,你使用这个软件工具可以自己制作食谱,食谱会帮你界定一天需要吃几餐,每餐摄取多少热量,其中碳水化合物、蛋白质、脂肪分别所占的比例，这些数据是完完全全适你的个体情况的最佳数据


费用
1个月：399元
1季度：999元
1年：2999元


购买地址：http://www.wangluojianshen.com
咨询QQ：622000137


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2014年1月4日
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http://v.youku.com/v_show/id_XNjU3MTk5OTgw.html
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我们主要针对两种类型的朋友

第1：现以在健身房训练的健身，我们为您个人制定在健身房里训练的计划
第2：自己有训练器材，我们根据您的器材，为您制定训练计划
注（自有器材至少要有一对可调节重要的哑铃）

我想知道是怎么收费的/？比如说我想增肌。

为什么要做网络健身辅导

早在2007年的时候，在搜狐开了一个博客，分享关于健身心得，同时也为健身朋友解答一些问题，后来咨询的人逐渐增多，主要都是一些健身新手，比较迷茫，因为这些朋友在健身房办了卡，但是发现如果想获得教练的辅导，就必须要购买私教课，而私教练的费用对于多数健友来说，还是比较奢侈的，

有很多这样的朋友，找我帮忙做具体的健身计划，渐渐的人多了起来，当时的模式是，我通过网络给训练者发送一份身体问卷调查表（了解训练者的，身体形体、疾伤病史、训练环境）之后根据这训练都的这些情况制定出一个周期的计划，并把计划制作成电子书，在配上动作的视频，刻成光盘快点给训练者，训练者第天按计划训练后，把训练的情况通过QQ或邮件发给我，我在为其解答遇到的问题。


到了2010的时候，会员很多了，每天的工作都在与老会员做交流，没有时间去开发新的业务，为此，就萌生的开发一个专门的网络健身教学平台，来提高工作效率。把网络健身做的更具体化、严谨化、系统化。本着这样的原则，我们从2010年开始开发能量POWER网络健身教学平台，用了2年的时候，于2012年11月份完成，付出了大量的精力，打造出了我理想的系统。从计划的制定，食谱的制作，及动作的辅导，全部系统化（就是1楼，我介绍的当前服务）

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我们主要针对两种类型的朋友

第1：现以在健身房训练的健身，我们为您个人制定在健身房里训练的计划
第2：自己有训练器材，我们根据您的器材，为您制定训练计划
注（自有器材至少要有一对可调节重要的哑铃）

为什么要做网络健身辅导

早在2007年的时候，在搜狐开了一个博客，分享关于健身心得，同时也为健身朋友解答一些问题，后来咨询的人逐渐增多，主要都是一些健身新手，比较迷茫，因为这些朋友在健身房办了卡，但是发现如果想获得教练的辅导，就必须要购买私教课，而私教练的费用对于多数健友来说，还是比较奢侈的，

有很多这样的朋友，找我帮忙做具体的健身计划，渐渐的人多了起来，当时的模式是，我通过网络给训练者发送一份身体问卷调查表（了解训练者的，身体形体、疾伤病史、训练环境）之后根据这训练都的这些情况制定出一个周期的计划，并把计划制作成电子书，在配上动作的视频，刻成光盘快点给训练者，训练者第天按计划训练后，把训练的情况通过QQ或邮件发给我，我在为其解答遇到的问题。


到了2010的时候，会员很多了，每天的工作都在与老会员做交流，没有时间去开发新的业务，为此，就萌生的开发一个专门的网络健身教学平台，来提高工作效率。把网络健身做的更具体化、严谨化、系统化。本着这样的原则，我们从2010年开始开发能量POWER网络健身教学平台，用了2年的时候，于2012年11月份完成，付出了大量的精力，打造出了我理想的系统。从计划的制定，食谱的制作，及动作的辅导，全部系统化（就是1楼，我介绍的当前服务）

说说计划制作吧

计划的制作我们秉承着一定要实时贴近训练者情况、如何做到这样呢，那就是训练者每完成一节课的训练，教练就要了解到本节课一些详细信息，为此我们开发了训练反馈系统，训练后在网站进行反馈，教练就会清晰的了解到，每个动作的数量、负荷、休息时间，以及整节课的训练密度等这些数据就会全部了解到，也就掌握的当前训练者的状态，教练会根据本节课的这个表现，来制定下一节课的训练计划，那样的计划才能保证是最符合训练者情况。

计划的详细的性，请上1楼我发的那个计划的图片，重点看一下红色字的说明