找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 经验任务区 › 把私教请回家 › 查看内容

瘦人增重的力量训练（转载）

©   /  2013-5-2 11:44  /   3 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

KiSs/aiq 二级 童生 2013-9-9 10:43:10
楼主
教练好，我的肩部一直练不好，怎么练第二天都没有胳膊和胸部的那种酸痛感
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册