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【放炮】在减肥还没成功之前，别太把自己人了

©   /  2013-5-12 20:23  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

队长新的目标 四级 举人 2013-12-19 10:51:20
楼主
说的太好了
这个我深有体会
大冬天的，每天早早7点起床去田径场 拖着因寒冷僵硬的躯体
开始跳绳，每一下都好像听到骨头在颤动
1 2 3 4........  40分钟后已经跳了4000+下
这时候全身像被点燃一样
立刻跑步20分钟
一天的有氧运动又完成了
冬练三九，夏练三伏
不只是健身，做任何稍伟大一些的事也一样
非意志力顽强无比的人不能
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