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瘦人如何快速增肌？

©   /  2011-9-29 22:21  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

wuyc2010 三级 秀才 2011-9-30 09:23:31
楼主
坚持锻炼，天天吃早餐，一天2-3个鸡蛋，一个月重了8斤，。现在的体重（62公斤）是我最重的时候，坚持锻炼，争取到过年能超过130

点评

太用力
看看这个吧 --- 增肌21斤,瘦子练肌肉需要狠.http://www.yaling8.com/zj/699.html  发表于 2014-10-12 14:46
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