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3个月增重15斤
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精华
求指教,求大神。。一
一个月了,还是有一丢丢成绩吧
健友们,端午节快乐,你们看看我的身体数据,该怎么弥补左右手臂差?
[健身心得]
练了7天了,感觉肌肉没有疼痛感
© / 2013-6-7 10:10 /
0 人收藏
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一粒尘埃
四级 举人
2013-6-8 17:01:39
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仰卧起坐改成50*3吧
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