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[关于增肌] 起初练力竭会酸痛，隔2天练，后来力竭酸痛很快恢复

©   /  2013-10-13 16:54  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

q525792213 四级 举人 2013-12-17 14:12:39
楼主
大概练了三个月至半年，你就可以天天练了，每天一个部位，
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