现在                                    各位大神别喯哦         

shun2jun 发表于 2013-11-14 19:03
身材不错啊    身高168   标注体重是126斤

谢谢 我想增到138斤  

身材不错啊    身高168   标注体重是126斤

海绵宝宝 发表于 2013-11-4 20:40
胸肌小，腹肌不错，加油

                  谢谢

人不范“2”枉少 发表于 2013-11-3 10:53
那就还得加油了

你这身材也快，坚持就行了。

多练  多吃

胸肌小，腹肌不错，加油

成果不错哦，几个月增到120的  ？

求楼主分享方法

看了一下。胸肌小。腹肌不错。二头三头较弱。加油