找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 经验任务区 › 求助任务区 › 查看内容

[塑形] 请问：没有杠铃，用哑铃怎样练腿？

©   /  2014-3-15 15:54  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

爱好者 三级 秀才 2014-3-20 20:16:43
楼主
晕，哑铃也能做深蹲的呀，楼上说的单腿深蹲也很好的，哑铃不需太重受力也很大的！
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册