找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 哑铃健身方法 › 哑铃动作分析 › 查看内容

[锻炼腰部] 要弯腰的动作不知怎样做？

©   /  2014-5-8 22:01  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

肌肉的monkey 五级 进士 2014-5-22 18:46:48
楼主
那是因为你的背部竖脊肌较落。加强竖脊肌的锻炼


来自：优体网
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册