找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 今日健身话题 › 瘦人健身增重 › 查看内容

求大神讲解金字塔锻炼方法

©   /  2014-7-1 16:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

阳光男孩 四级 举人 2014-7-1 18:19:53
楼主
你如果刚开始训练，先做最后一组力竭吧。。慢慢来，不能急
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册