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[其他] 能看看我的健身计划合理吗 谢谢

©   /  2012-1-6 18:52  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

nono 八级 状元 2012-1-7 10:21:01
楼主
没有肩部呢，呵呵  一天一个部位,我认为很好.

刚开始强度不大,挺适合的.
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