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yty914

[肩部] 如何锻炼肩膀三角肌

© yty914   /  2012-3-15 09:26  /   5 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

shakaga 三级 秀才 2013-1-7 13:39:53
楼主
学习学习，但最后一组动作真心感觉比较容易伤到腰啊
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