[有氧运动] 减脂研究报告（脂肪燃烧速率）

√_魏_圥_玍 二级童生 2012-5-26 00:06:15 楼主

Mark 发表于 2012-4-27 22:39
每天早上跑6到10公里时间没定话说你们12分钟跑能跑多少我极限也就3100 我朋友10分钟就3000了考 ...

你朋友这个10分钟3000可能到了10+分钟的时候就受不鸟了，到时候他一停还不如你30+分钟跑6-10KM呢！

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