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34 个回复

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今天出来晒晒成果,效果还是不好,继续努力......
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及时雨 发表于 2012-6-3 16:34
线条是不错,块儿因为近照,不知道怎么样,2头很牛,楼主身高体重?

嗯一切还需要加强,说到体重就气人,178CM,60KG,体重从来就没上去过
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小风嗖嗖儿 发表于 2012-6-3 16:45
楼主强悍啊,以前的照片发个出来,对比下

以前见不得人,所以就没照过,现在初有成果所以出来晒晒
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一个人 发表于 2012-6-3 16:38
肩部、2头挺到位的,牛啊,胸部差点,腹肌也很强。

现在继续努力,以做更大的突破
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小风嗖嗖儿 发表于 2012-6-3 17:14
太谦虚了,练多长时间了

刚好12月开始练的,半年了。前三月时间由于瞎练,营养也没跟上
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单行线 发表于 2012-6-3 18:29
看起来不错,发个远景过来。

找时间拍个。
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haha 发表于 2012-6-3 22:37
6块腹肌。。

有什么问题?
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|ヽ抹吥掉啲曾经 发表于 2012-6-4 08:00
我的还8块呢

你更牛!
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缘来是妮、 发表于 2012-6-4 10:23
腹肌明显 是 因为 楼主太瘦的原因,看一个人的强壮与否  主要是看胸大肌~~

我是腰细,胸小
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