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诱惑力

六级 探花

[健身方法与计划体验] 臂力棒可以锻炼那个部位呢？

© 诱惑力 六级 探花   /  2012-8-13 09:11  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

想买个50KG的臂力棒，不知道臂力棒能不能锻炼到胸部，有的人说可以有的说不可以，在此请问大虾们！！！
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4 个回复

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诱惑力 六级 探花 2012-8-15 10:51:08
沙发
谢谢，不知道臂力棒放在什么位置呢？ 平放？向下？向上？
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