没有对比照，也看不什么啊

原来底子不错吧

一个多月就练的这样 不错哦

楼主那么年轻就健美，实在是强悍啊

im'possible 发表于 2012-9-1 13:38
没有对比照，也看不什么啊

以前有帖子的额。。。

看我头像

诱惑力 发表于 2012-9-2 14:11
看我头像

很好，很像哦，呵呵呵

我估计之前已经是经常运动锻炼的吧·只是这1 2个月来是正规的按照一些方法去锻炼吧·不然·哪有这么快出这样的效果···   跟楼上说的一样··你是有底子的···

﹎`婋眼军督ノ 发表于 2012-9-6 01:41
我估计之前已经是经常运动锻炼的吧·只是这1 2个月来是正规的按照一些方法去锻炼吧·不然·哪有这么快出这 ...

差不多了 之前都是俯卧撑和仰卧起坐和引体向上

诱惑力 发表于 2012-9-2 14:10
以前有帖子的额。。。

发个链接过来