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最近事多,老是意外受伤,前段时间手上的伤才好,耽误了十来天,这不脚又被东西扎破了,又有十来天了,前几天心急,脚伤还没好就急着开练了,结果导致脚伤加重,伤口发炎化脓,唉!郁闷啊,心里这个急啊,看着大家都在进步,我却只能这么干耗着,闲来无事只能发发帖子打发时间了,发一下以前的图和最近照的图,大家看下有无变化 上面这张照于去年12月12日 后面这两张照于1月24日
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18 个回复

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看上去还是有点变化的,继续加油!
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本帖最后由 skymoxie 于 2013-1-31 19:33 编辑

不错哦,我说了你肥肉下腹肌很大的吧,再减点,不过受伤了就不要练了,不要急 恢复过来再说
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看上去没变化。勿怪。
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还是有变化的,受伤的话就不要练了,加重就麻烦了。
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luben 五级 进士 2013-1-31 15:34:19
6#
还是很明显的~
肉肉男从此消失,多了个肌肉男了
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貌似看到点腹肌了
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多做有氧运动吧,把你的大腹肌展露出来
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one 六级 探花 2013-1-31 21:50:44
9#
楼主用的什么计划啊
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运动狂人 发表于 2013-1-31 10:48
看上去还是有点变化的,继续加油!

谢谢支持,我会继续努力的!
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