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[成果展示] 看到个强帖，给我很大鼓励，不是我啊 ！图

© HOT   /  2011-9-19 20:08  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

书剑飘零生 二级 童生 2011-11-25 23:15:07
11#
看着楼主的照片  让我有了信心

谢谢楼主~~~！
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yzc997 二级 童生 2011-12-13 21:43:40
12#
竖起大拇指赞叹不已。。。
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蓝天白云 二级 童生 2011-12-25 23:18:30
13#
之前看过这个人的贴子，确实羡慕。
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爱娉儿/xig 六级 探花 2011-12-30 21:55:57
14#
确实变化很大，继续
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铅洗年华、 六级 探花 2011-12-31 22:47:54
15#
修成正果了啊、、、哎呦我去、、、~~~~~~~
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率性而活 二级 童生 2012-2-13 23:07:37
16#
哥们，很羡慕你练成的身材，我想问你一下，在家里没有器械的情况下如何能练成你之前无器械的块头，还有我想问你一下，一般什么时间段练习比较合适？练习前需要做什么热身吗？得多长时间，谢谢
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_____疯子 二级 童生 2012-2-29 00:11:33
17#
牛，哥哥的榜样
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YouTube/xin 二级 童生 2012-3-17 17:12:41
18#
羡慕LZ 由于条件限制 我也只能在家练 求LZ指教没器械时怎么练啊？
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境隨心轉□ 二级 童生 2012-3-17 18:46:03
19#
羡慕楼主啊，楼主可以详细和我们说说啊，半年就能练成这样，太强大了
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星光影視 二级 童生 2012-3-20 15:22:36
20#
灰常不错 向楼主学习
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