找回密码
 注册

QQ登录

只需一步,快速开始

178,63KG,很瘦,一直在用哑铃锻炼,特别是手臂特别细小,手臂自然放直,不一会青筋就显露出来了,手臂太细小了,特别是夏天到了,穿短袖看到这手臂很难看。。
怎么让手臂能变粗一点呢
分享至 : QQ空间
收藏

1 个回复

倒序浏览
试试卷臂棍啊,很累的
回复 使用道具 举报
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册