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宁静雪

六级 探花

[成果展示] 胸肌

© 宁静雪 六级 探花   /  2013-6-29 21:42  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

一直不好意思 给大家看我的胸，因为练的不好，不敢给大家看，今天随便拍了张，大家看看，多多指教！
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10 个回复

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在路上 七级 榜眼 2013-6-29 21:59:39
沙发
很壮的爷们,完全型男的底子,顶.
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宁静雪 六级 探花 2013-6-29 22:36:23
板凳
还要努力！准备健身房开卡了
目前我在家用哑铃很难再有突破了
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haha 七级 榜眼 2013-6-29 23:43:00
地板
虽然还有点脂肪,但一看就是练过的,有减脂的趋势啊,顶.
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我不够档次 五级 进士 2013-6-30 13:17:25
5#
效果不错比我练得好 我脂肪还很多。呵呵
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我不够档次 五级 进士 2013-6-30 13:17:55
6#
效果不错比我练得好 我
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宁静雪 六级 探花 2013-6-30 13:59:56
7#
哎，不满意啊，准备去健身房练了
家里练到这程度算到底了
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我要大胸肌 六级 探花 2013-6-30 15:12:05
8#
这爷们老壮实了，看名字还以为是个妹子呢。
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0_0 五级 进士 2013-6-30 17:46:57
9#
。。LZ练了多久阿。
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ezfighter 四级 举人 2013-7-1 13:22:49
10#
宁静雪 发表于 2013-6-30 13:59
哎，不满意啊，准备去健身房练了
家里练到这程度算到底了

看到你昨天给我发的消息了

我也是效果好慢啊  主要上半身前面脂肪多   难消
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