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执着的志者

四级 举人

健身22天 体重增了2.8kg 有收获 也有麻烦和疑问

© 执着的志者 四级 举人   /  2013-7-29 10:26  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

本人身高1.73m，从7月6日开始进行健身，截止到7月28号，体重由最初的59.7kg增加到现在的62.5kg（称体重时间均为晚上饭后20:30），胸肌比最初大了些，能看出效果，但是从昨天早起，感觉头晕晕的，属于间歇性的，其他感觉都正常，是不是跟健身有关啊？打算今天下班去医院量下血压，大侠们有木有类似的经历啊？
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8 个回复

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执着的志者 四级 举人 2013-7-29 11:01:07
沙发
先顶下自己了 呵呵
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执着的志者 四级 举人 2013-7-29 11:18:28
板凳
                                 
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心动的感觉 五级 进士 2013-7-29 14:19:34
地板
你是没休息好吧！
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执着的志者 四级 举人 2013-7-29 16:26:36
5#
心动的感觉 发表于 2013-7-29 14:19
你是没休息好吧！

自我感觉休息时间很充裕啊 晚上11点前睡觉 早上7点起床 中午半小时午休
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鲁村 六级 探花 2013-7-30 01:33:48
6#
量体重应该早上起床排便之后量，白天量变数太大，数据不准
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无指戒 二级 童生 2013-7-30 09:02:17
7#
我们买健身器材怎么  怎么都是很精瘦呢
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执着的志者 四级 举人 2013-7-30 10:05:12
8#
昨天量血压 没问题 初步判断是劳累过度 今天已经不头晕了 没事了 呵呵
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alexgary 二级 童生 2013-8-5 17:22:15
9#
LZ注意身体了
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