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大家好,我是ten。今天我要讲的是有增肌作用的营养品,更具体

点,就是肌肉健美营养品。

其实我很少吃营养品。为什么呢?因为我知道,无论是什么营养品,效果都比不上合理的健康饮食,不过营养品也能给你一些帮助,有时还能让你精力充沛。我推荐的营养品包括复合维生素、鱼肝油、增肌粉、蛋白粉,这些都是效果比较温和的营养品。

除了肌酸以外,其他营养品对肌肉增长都不会有很大作用,不过这些营养品都很安全,你不需要担心那些让人抓狂的副作用,所以我强烈推荐这些营养品,这些绝对可以帮到你。
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