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问:关于睾丸素的问题.怎样能尽可能的提升自身睾丸素的水平呢?



答:据研究,从事肌肉力量训练,能增加睾丸素水平,这是促进性欲的激素。科研人员曾经对我国优秀运动员的激素水平进行过科学测定,名列前2的是优秀举重运动员,他们都是世界记录创造者,他们的雄性激素水平高是与他们多年从事肌力
训练密不可分的。 在训练动作上练习深蹲能增加体内的激素水平.
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