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、颠瘾℃1
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© 、颠瘾℃1 / 2014-7-1 16:15 / 0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）
、颠瘾℃1 发表于 2014-7-1 18:52 但是家里只有一个组合哑铃。换重量的时间会稍长。。。组与组之间休息时间就长了。。。 ...
用户名 发表于 2014-7-4 18:17 一副哑铃也可以， 时间稍长总比不做强
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