我知道瘦人一天要吃6餐，可除了正常3餐外还要吃哪些东西呢，请高手说得具体点，谢谢

看这个吧，瘦人增肌全攻略http://www.yaling8.com/zj/1730.html

好网站 好分享 ~~

sky 发表于 2014-7-10 17:39
看这个吧，瘦人增肌全攻略http://www.yaling8.com/zj/1730.html

里面说得很详细，谢谢