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波涛

四级 举人

[蛋白粉] 蛋白质的补充，求指点

© 波涛 四级 举人   /  2012-4-18 22:15  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

我在锻炼期间每天训练完都是吃一勺子蛋白粉的， 那么我要是那天休息了，还要吃吗？ 求指点？》
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蛋白质

3 个回复

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haha 七级 榜眼 2012-4-18 22:19:29
沙发
睡前、早上都可以吃。
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苦练39 七级 榜眼 2012-4-18 23:12:11
板凳
也吃，肌肉在恢复啊。
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567 八级 状元 2012-4-19 06:26:17
地板
休息那天也要吃的。
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