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波涛

四级 举人

[饮食问题] 碳水化合物

© 波涛 四级 举人   /  2012-4-6 08:22  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

家里一般吃的菜，什么菜含的碳水化合物比例能多点啊？ 我看到帖子说要适当补充碳水化合物提高肌肉糖元，但是我不知道哪几种菜，含的这类比较多，求解答
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水化合物

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zcdcgs 六级 探花 2012-4-6 09:19:48
沙发
米饭就行
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zcdcgs 六级 探花 2012-4-6 09:20:08
板凳
米饭就行
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567 八级 状元 2012-4-6 22:39:46
地板
http://www.yaling8.com/yy/256.html    看看这个吧。
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