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8 个回复

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不知道为什么,现在练的是20KG。加到30KG练一组就力竭了。很迷茫,是不是力量上不去啊
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楼主的健身手套好酷啊。
以前的照片发出来,对比下。
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身材很干练的感觉,需要增加点脂肪了。
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binneyben 版主 2012-4-28 08:34:03
5#
本帖最后由 binneyben 于 2012-4-28 08:34 编辑

他的斜方肌啊,留意一下,不错啊
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20KG\加到30KG,重量大了。
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neter 四级 举人 2012-4-28 15:41:52
8#
应该以前有基础!一个半月,非常不错!
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一个半月以前什么样儿?
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