567 发表于 2012-5-29 19:46
哑铃+宽距正握引体？哑铃应该是带着哑铃负重，有哑铃带绑到腰上那种。

手跟肩同宽的我可以做12个，为什么我我宽距引体向上做不起来呢，

567 发表于 2012-6-1 19:43
宽距的难度大。

w我知道，