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[成果展示] 15岁6个月，成果有木有？

©   /  2013-3-12 20:43  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

庸乆臫扰 六级 探花 2013-3-12 21:31:19
楼主
身高体重多少，不必过分追求肌肉，影响身高，多做有氧
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庸乆臫扰 六级 探花 2013-3-12 21:32:13
沙发
把底子打好，18岁以后上学再猛练，肌肉出的很快
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