很有针对性的视频，学习了。

就这样儿 发表于 2014-1-11 20:42
很好教学视频，分享出来。

练腹肌很有效果。

就这样儿 发表于 2014-5-7 19:21
是的，但需要苦练

腹肌的展现的季节到了，加油吧

就这样儿 发表于 2014-5-23 22:12
正在努力，已经出形了

恭喜啊，加油