网络寄生宠 发表于 2012-6-7 12:05
电子秤是5月才买的，因此4月份的体重图无法提供！

你的哑铃和我的一样哎~

网络寄生宠 发表于 2012-6-14 19:34
呵呵，我是跑了一个月步后才买的哑铃。我也是肚子最难减，每晚坚持100个仰卧起坐，隐隐约约有2块腹肌了。 ...

最怕仰卧起坐了

网络寄生宠 发表于 2012-7-6 22:35
呵呵。刚开始从单手6公斤练起，现在单手10公斤12RM。一定不能急，这周临时增加次数，肌肉拉伤了 ...

一样哎。。我发现和你好像，我也试试跑步吧，我发现我肚子最近越来越大了。。。