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[健身心得] 可以每天都锻炼吗？平均一天只锻炼身体一个部位

©   /  2013-2-5 11:27  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

Deeper_Blue 六级 探花 2013-2-5 15:56:33
楼主
可以是可以，但是效果不好

同一个部位  间隔48---72小时之后再练 效果才好
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