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他是怎么练成这样的,胖子变型男了。

这也太强了吧,看来无论什么样的身材,只要努力健身就会变成型男啊,坚定了我的信心,加油。
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22 个回复

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我地个神呐
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我现在接近第2个图片阶段,往第三张使劲呢
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哈哈,我也正是第二幅图模样,向第三幅图前进。不过我坚持了4个月,好像变化不明显。怎么回事?
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我也第2张,正在向第3张努力
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  - - 。
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向第三张进发
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这个付出了多少汗水!给力
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PS的吧   凤姐都能变身jolin呢
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我觉得其实只要练到第三张图就可以了,毕竟生活还有其他事要做!总要有个阶段性目标吧!我从2012年9月1日开始锻炼,3个月了,变化很大,重了10KG!计划是锻炼到过年,明年主要有氧运动,其他兴趣爱好
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