瘦 吃吃喝喝睡睡练练 会好的

很不错啊

顶一个，还是效果明显的

楼主请教下我把，今年我也想健身了。我和没锻炼的体格是一样的，我1米六几才108斤很瘦啊，求教

内容要来了

↑ざぽ↓_xiaomo 发表于 2013-2-16 23:35
楼主请教下我把，今年我也想健身了。我和没锻炼的体格是一样的，我1米六几才108斤很瘦啊，求教 ...

加我QQ~ 教不敢说， 分享经验~

给力，真心羡慕啊，哈哈哈！

胸肌真的不错，手臂还要加强哦

三个人日 发表于 2013-2-17 23:30
加我QQ~ 教不敢说， 分享经验~

我加了啊

  效果不错 。抓紧练，上来年纪就力不从心了。