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锻炼PC肌的作用
        
        1、锻炼你控制射精的肌肉,避免早泄。
        2、锻炼出具有“肌肉感”的阴茎。
        3、锻炼出如你所愿的,随时都能勃起的,坚硬如石的阴茎。
        4、改善阴茎血液循环。
        5、显著改善性能力。
        6、提高射精量和射精频率。
        7、改善排尿不畅。
        8、锻炼出具有多次性高潮,而无疲惫感。
        9、锻炼出健康良好的前列腺,拯救你的生命。

        总之,锻炼PC肌,还有一大串好处。这个练习能够治疗阳萎等一系列因年老而收起的性方面的疾病。一个明显的事实就是:阳萎等一系列性疾病,都应该归咎于非常衰弱的未经良好锻炼的PC肌。

        简单练习方式(无论快慢)

        坐着、站着、躺着做足100-300下就可以了,无论快慢,只要持之以恒,一个月时间,就可以硬梆梆地坚如磐石。如果一生坚持,那就一生都象处男一样,天天“奔腾”着“昂立一号”。就是这个简单的方法,就可以让你回复到处男状态。而女人练习这个方法,也可以回复处女状态。

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5 个回复

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什么方法,求教
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感觉就是  缩肛 那样,这里有个帖子专门介绍PC肌的位置,看看把
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求方法 LZ
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123 八级 状元 2013-6-30 14:22:08
5#
拍仛嗎 发表于 2013-6-28 13:24
求方法 LZ

PC肌肉练习-性功能增强术  http://www.yaling8.com/bbs/thread-779-1-1.html   
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看看到底是啥好东西。
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