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需要营养啊,看到裂谷了。
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加油 3个月再说吧
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9527 发表于 2012-8-6 23:17
需要营养啊,看到裂谷了。

吃两5天增肌粉重了两斤。。。。鸡冻啊
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9527 七级 榜眼 2012-8-19 19:41:20
14#
不野不流行~ 发表于 2012-8-13 00:11
吃两5天增肌粉重了两斤。。。。鸡冻啊

恭喜一下,加油锻炼吧。
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鼠标一抖,三分到手;手拿酱油,低头猛走
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567 八级 状元 2014-9-24 21:10:01
16#
瘦人科学健身最全26条基本原则http://www.yaling8.com/zj/1824.html
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好象没有太大变化,还要努力。
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