练完吃两个白煮蛋，喝点牛奶，正餐吃点鱼，也就差不多了，没必要专门补——个人意见。

练完吃两个白煮蛋，喝点牛奶，正餐吃点鱼，也就差不多了，没必要专门补——个人意见。