找回密码
 注册

QQ登录

只需一步，快速开始

家庭健身论坛 › 经验任务区 › 求助任务区 › 查看内容

教练要我吃蛋白粉，问下有这个必要么？

©   /  2012-10-2 14:30  /   0 人收藏 保留作者信息 禁止商业使用（站长自定义文字）

施主，請留步… 四级 举人 2013-5-18 09:50:33
楼主
瘦得话，就不用在意体脂问题了，你又是初练，应该可以不用着急吃乳清蛋白，吃鸡蛋，鱼肉高蛋白的食物，猛吃就行，
回复 使用道具 举报
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册