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健身小子
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精华
25种快速肌肉训练法:一般哑铃训练的基本动作
几句激励坚持健身的小名言
怎么练腰部力量?哑铃硬拉
怎样练好引体向上?看看这黑人大哥你就知道了
弓箭步下蹲怎么练?
怎么练三角肌后束?俯身哑铃飞鸟
斜方肌怎么练?哑铃耸肩(视频)
瘦人增肥的饮食秘诀,你知道吗?
哑铃凳上完成的哑铃健身动作高清
如何锻炼三角肌后束?哑铃俯身提拉
[成果展示]
这样的身材大家觉得怎么样
©
健身小子
/ 2012-11-21 19:09 /
0 人收藏
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kevin54
四级 举人
2012-11-22 10:27:33
|
只看该作者
7
#
perfect
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会唱歌的盘子
四级 举人
2012-11-22 09:39:36
|
只看该作者
6
#
我擦 帅呆了
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绝崖心客
二级 童生
2012-11-21 22:58:24
|
只看该作者
5
#
很适合用来做爱啊
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WanYoung
四级 举人
2012-11-21 21:51:14
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地板
健身房练的还是家庭健身
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Jackie8
五级 进士
2012-11-21 20:13:45
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只看该作者
板凳
评价完毕。顺便问一句是楼主本人吗?
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Jackie8
五级 进士
2012-11-21 20:12:36
|
只看该作者
沙发
线条很棒
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Jackie8
五级 进士
2012-11-21 20:10:15
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只看该作者
楼主
非常了得
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